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Publicado: 03 de abril de 2018

Fique de olho no peso da mochila!

Dica para evitar possíveis problemas

Ainda é preciso falar sobre o peso das mochilas. Lembre-se: se estiver muito pesada, pode trazer dores nas costas dos alunos.

Segundo o especialista em coluna e ortopedista pelo Hospital das Clínicas de São Paulo, Dr. Rogério Vidal, o excesso de peso nas mochilas favorece o agravamento de desvios de coluna, como a escoliose e a cifose. “Essas mochilas causam uma sobrecarga na coluna vertebral e a má provoca dor”.

A escoliose é um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou para a direita que forma uma curva em forma de “S”. O problema pode surgir em qualquer fase da vida.

 “Os pais devem orientar os filhos a carregar a mochila com a coluna o mais ereta possível para tentar minimizar os males que o excesso de peso e a má postura podem causar na hora de carregar a mochila", ressalta o médico.

As mochilas de rodinhas são as mais indicadas para evitar a sobrecarga de peso na coluna, principalmente para as crianças menores.

 

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Prof. Sérgio Ribeiro

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